Bảo vệ và chăm da đúng cách để tránh tác hại từ ô nhiêm môi trường

Ô nhiễm không khí đang trở thành kẻ thù đáng sợ nhất đối với làn da, nó có thể khiến làn da bị lão hoá sớm, gây tắc nghẽn chân lông, nổi mụn nếu như chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. Biệp pháp nào để bảo vệ và chăm sóc làn da trước môi trường ô nhiễm? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Ô nhiễm gây ảnh hưởng như thế nào tới da?

Nếu không có biện pháp bảo vệ và chăm sóc hợp lý, làn da của bạn sẽ rất dễ mắc phải những tác hại đáng sợ sau đây:

+ Tác hại đầu tiên là gây nên mụn trứng cá, mụn đầu đen… Bụi bẩn từ môi trường ô nhiễm sẽ bám dính trên da gây bít lỗ chân lông. Kết hợp với tuyến bã nhờn khiến vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn.

+ Chất độc hại khi bám vào da góp phần hình thành sắc tố đen và đốm nâu…

+ Trước ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm, các sợi collagen cũng bị suy yếu, làm mất đi độ đàn hồi, đẩy nhanh quá trình loã hoá da.

+ Những hoá chất độc hại từ môi trường ô nhiễm có thể đi xuyên vào cơ thể tạo nên nhiều sắc tố melanin gây nám da, tàn nhanh, đốm nâu…

Gợi ý cách chăm da trong môi trường ô nhiễm

Làm sạch da

Làm sạch da mặt giúp lấy sạch bụi bẩn, độc tố tích lũy trong lỗ chân lông. Nhanh chóng trả lại bề mặt da thông thoáng. Cũng như giúp dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng.

Tẩy tế bào chết cho da mặt 

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết đã bị tổn hại bởi không khí ô nhiễm. Đồng thời tái sinh lớp tế bào biểu bì mới có sức đề kháng mạnh mẽ. Giúp trả lại bề mặt da sạch thoáng, tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

Mặc dù tẩy da chết có thể vô cùng có lợi cho việc kích thích sự phát triển của các tế bào da mới. Nhưng đây là một phương pháp không nên lạm dụng quá mức. Để tránh việc da tổn thương càng thêm tổn thương.

Cấp ẩm cho làn da

Cấp ẩm cho làn da để tạo lớp màng bảo vệ da tránh khỏi tác động từ môi trường ô nhiễm. Bạn có thể lựa chọn kem dưỡng hoặc serum để chăm sóc da mỗi ngày. Ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm có chứa thành phần giúp cấp ẩm cho da tốt như vitamin E, trà xanh, vitamin C…

Chống nắng cho da 

Việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hay ở trong nhà chính là bước chăm sóc da mặt cực kì cần thiết. Để bảo vệ làn da an toàn trước tác động gây hại của tia cực tím. Giúp dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da và ngừa ung thư da hiệu quả.

Ăn uống khoa học 

Ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau củ quả vào khẩu phần ăn hàng ngày để bảo vệ làn da khỏe đẹp từ bên trong. Ngoài ra, bạn phải hỗ trợ hàng rào lipid từ trong ra ngoài. Đặc biệt là thông qua việc giữ đủ nước và tuân theo chế độ ăn uống thân thiện với da.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, củ quả tươi và nước ép trái cây. Bổ sung vào chế độ ăn uống của mình các axit béo cần thiết. Và có thể ăn được (các lựa chọn giàu Omega, đặc biệt Omega 3 và 6) như Hoa anh thảo hoặc Dầu cá để giúp hỗ trợ hàng rào lipid thêm khỏe mạnh.

Tảo xoắn có tác dụng gì cho da mặt?

Từ xưa, người Nhật dùng tảo xoắn để cải thiện sức khỏe và nhan sắc như một kinh nghiệm đúc kết lâu đời truyền từ nhiều thế hệ. Đến ngày nay, loại thực vật này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là mang đến vô vàn tác dụng tuyệt vời cho da mặt, sức khỏe người dùng.

Chống lão hoá

Vitamin E, selen, tyrosine… dồi dào trong tảo xoắn chính là “thần dược” chống lão hóa, duy trì làn da căng tràn sức sống cho phái đẹp. Ngoài chống oxy hóa, các loại dưỡng chất này còn mang đến tác dụng tăng cường đề kháng giúp da khỏe đẹp, chống lại các tác nhân gây hại như ánh nắng, vi khuẩn, bụi bẩn… Hơn hết, hàm lượng lớn vitamin E tự nhiên trong tảo xoắn còn hỗ trợ cân bằng độ ẩm giúp da luôn mềm mại, mịn màng, ngăn ngừa hắc sắc tố melanin sản sinh bất thường.

Đào thải độc tố trên da

Một trong những tác dụng tuyệt vời mà tảo xoắn mang đến cho da mặt chính là loại bỏ sạch lớp bụi bẩn, độc tố, bã nhờn tích tụ, nhờ đó ngăn ngừa mụn, viêm da hết sức hiệu quả.

Sử dụng tảo xoắn để đắp mặt, làm bột rửa mặt mỗi ngày là cách làm sạch khuôn mặt hoàn hảo, lành mạnh, không lo ngại kích ứng. Nhờ chứa lượng lớn các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, phốt pho, tảo xoắn có khả năng thanh lọc, giải độc tối ưu.

Điều trị mụn trứng cá

Tảo xoắn còn là một liều thuốc chữa trị mụn nhọt, mụn trứng cá hay mụn đầu đen tuyệt vời nhờ vào hàm lượng dồi dào chất kháng khuẩn, tiêu viêm. Với nhiều công thức đơn giản như đắp mặt nạ, rửa mặt, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi các vấn đề về mụn chỉ trong thời gian ngắn.

Đặc biệt, với nhiều dưỡng chất tốt cho da, nâng tông sắc tố, tảo Spirulina hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa thâm sạm sau đó rất hiệu quả.

Loại bỏ quầng thâm, cải thiện sắc tố da

Nhờ vào khả năng tăng cường sắc tố da và ngăn chặn hoạt động của hắc sắc tố melanin mà tảo xoắn giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ, xóa mờ các đốm nâu, nám sạm, tàn nhang nhanh chóng.

Sử dụng tảo Spirulina Nhật Bản trong quy trình làm đẹp mỗi ngày là bí quyết tuyệt vời giúp bạn sở hữu làn da trẻ khỏe, căng mịn, trắng hồng không tì vết.