Tảo xoắn có lợi ích gì với người cao tuổi?

Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên người cao tuổi, nhất là người hay ốm đau, bệnh tật, sức đề kháng yếu nên sử dụng tảo xoắn đều đặn. Vậy tảo xoắn có lợi ích gì với người cao tuổi, cùng tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ hơn nữa nhé!

Những vẫn đề thường gặp ở người cao tuổi

Khi tuổi tác càng cao, sức khoẻ sẽ ngày càng yếu đi nên rất dễ mắc các lại bệnh tật nguy hiểm. Theo Hội lão khoa quốc gia của Hoa Kỳ (National Council on Aging), khoảng 92% người cao tuổi mắc phải ít nhất một bệnh mãn tính và 77% người cao tuổi mắc ít nhất hai bệnh.

Trong đó, các bệnh như: tim, đột quỵ, ung thư và đái tháo đường là những bệnh mạn tính rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng và mất nhiều chi phí điều trị. Đồng thời, người lớn tuổi còn thường bị đau nhức xương khớp, khó khăn trong việc đi lại, viêm đường hô hấp, viêm phổi… gây tác động xấu đến sức khỏe.

Hơn nữa, người cao tuổi cũng đối mặt với chứng mất trí nhớ, trầm cảm (hơn 7% người cao tuổi gặp phải tình trạng này), thị lực giảm sút, nhìn kém… và ăn không ngon, ngủ không sâu giấc. Ngoài ra, rất nhiều người bị suy dinh dưỡng, hấp thụ kém, gầy ốm, xanh xao và dẫn đến nhiều vấn đề như suy yếu hệ miễn dịch, yếu cơ, thiếu máu, suy nhược cơ thể.

Để tăng cường sức khoẻ tinh thần, thể chất cũng như nâng cao sức đề kháng cho người cao tuổi, các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung tảo xoắn đều đặn vào thực đơn mỗi ngày.

Tảo xoắn có lợi ích gì với người cao tuổi

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản được chiết xuất 100% từ tảo Spirulina thiên nhiên, được nuôi trồng dưới nước biển sâu hơn 600m, rất an toàn và chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khoẻ. Tảo được tổ chức Y tế Thế giới đánh giá là thực phẩm tốt nhất cho sức khoẻ con người ở thế kỉ XXI. Thành phần tảo xoắn chứa 70% là protein, 18 loại axit amin cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác.

Đặc biệt, cơ thể người có thể hấp thụ đến 95% dinh dưỡng từ tảo xoắn. Và đây cũng là lý do vì sao người Nhật lại có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới.

Tảo xoắn có lợi ích gì? Tác dụng của tảo xoắn Spirulina mang lại cho người lớn tuổi rất nhiều như:

•  Bồi bổ cơ thể, cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin giúp tăng cường sức khỏe.
•  Sử dụng tảo thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, gầy gò, xanh xao, mệt mỏi, thiếu máu ở người lớn tuổi.
•  Xoa dịu đầu óc, cải thiện trí nhớ, giúp tinh thần thư thái, thoải mái cho người dùng, nhờ hàm lượng lớn Vitamin B1 , Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12,…
•  Mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn, khắc phục tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc
•  Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, ung thư, béo phì, tim mạch và các bệnh về xương khớp.
•  Hỗ trợ điều hòa lượng mỡ trong máu, cải thiện các triệu chứng của bệnh cao huyết áp.
•  Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về mắt, tăng cường thị lực.
•  Giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, cải thiện tình trạng táo bón, viêm loét dạ dày và tá tràng.
•  Giúp cải thiện tình trạng đau nhức, thoái hóa, viêm khớp, loãng xương…
•  Ngăn ngừa béo phì, mỡ trong máu, duy trì cân nặng hợp lý.

Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirulina

Hãy sử dụng tảo theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất để mang lại hiệu quả hợp lý, tránh uống quá liều dễ gây tác dụng không mong muốn mặc dù tảo rất an toàn.

•  Đối với người lớn: Ngày uống 20 – 30 viên trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2 – 3 lần).
•  Nếu muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn 30 phút.
•  Nếu muốn tăng cân, nên uống sau bữa ăn 30 phút.
•  Uống đủ nước khi dùng tảo để có tác dụng tốt hơn cho cơ thể, tránh gây áp lực lên thận.

Lưu ý: 

Trong 2 tuần đầu tiên, chúng ta nên uống ½ liều lượng và tăng dần. Việc này sẽ giúp cơ thể từ từ thích nghi dần với tảo.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết được lợi ích của tảo xoắn với người cao tuổi cũng như với nhiều đối tượng khác. Nếu muốn mua tảo xoắn cho người thân của mình, bạn hãy liên hệ ngay tới Anhei Việt Nam để được tư vấn sản phẩm phù hợp và mua hàng chính hãng nhé!